桂花椰奶莲子羹的做法

2022-11-23 10阅读 0评论

hello!大家好,今天老李给大家分享的是桂花莲子羹的做法,希望大家喜欢!莲子糯糯的,桂花香香甜甜的,滋补养颜,养心安神,促进睡眠,非常适合秋季的汤品。(*^▽^*)

桂花椰奶莲子羹的做法-第1张图片

食材

干莲子 168g

桂花蜜 20g

椰汁 200g

水 1500g

方法/步骤

第1步

把莲子放入水中,浸泡一晚,浸泡好的莲子,捞出,冲洗干净。

桂花椰奶莲子羹的做法-第2张图片

桂花椰奶莲子羹的做法-第3张图片

第2步

把洗干净的莲子,剥开,去掉苦心。

桂花椰奶莲子羹的做法-第4张图片

第3步

上锅加入水,放入无心的莲子,大火烧煮,煮开后,有浮沫的话,撇去浮沫。

桂花椰奶莲子羹的做法-第5张图片

桂花椰奶莲子羹的做法-第6张图片

第4步

关小火,焖煮1小时。

桂花椰奶莲子羹的做法-第7张图片

第5步

把椰汁,倒入锅中,搅拌均匀。

桂花椰奶莲子羹的做法-第8张图片

桂花椰奶莲子羹的做法-第9张图片

第6步

小火焖煮2分钟,即可关火盛出。盛出后,淋上桂花蜜即可。

桂花椰奶莲子羹的做法-第10张图片

文章结束图

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