虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)

2022-10-03 23阅读 0评论

hello!大家好,今天老李给大家分享的是虫草花的做法,希望大家喜欢!虫草花煲汤比较的滋补,能提高抵抗力的作用,里面含有丰富的蛋白质和氨基酸及微量元素,平时没事煲来喝汤对身体挺好的,老人小孩,消化能力不好的都可以吸收的,用来跟鸭肉煲汤,能补气平喘、养精益血,煲汤后的鸭肉可以再捞出来斩块蘸着酱油吃也不错的。(*^▽^*)

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第1张图片

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第2张图片

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第3张图片

食材

鸭肉 400克

虫草花 50克

油 1汤匙

盐 1汤匙

姜 2片

红枣 30克

瘦肉 100克

食材

步骤/方法

第1步

鸭肉洗净后放入锅中灼烫一下。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第4张图片

第2步

虫草花洗净。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第5张图片

第3步

砂锅放入适量开水把淖水后的鸭肉放入砂锅中。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第6张图片

第4步

把虫草花放入砂锅中。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第7张图片

第5步

加入两片姜。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第8张图片

第6步

加适量的瘦肉。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第9张图片

第7步

加入几颗红枣。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第10张图片

第8步

盖上盖子大火煮开改小火慢炖一个小时。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第11张图片

第9步

煮好后关火加盐调味即可。

虫草花煲鸭汤(虫草花的功效与作用)-第12张图片

文章结束图

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